بسم الله الرحمن الرحيم
فوائد الحبة السوداء "حبة البركة" للصحة والتنحيف والبشرة
فوائد تناول حبة السوداء:
تحتوي الحبة السوداء على الزيوت الطيارة التي تعمل على خفض الدم الشرايين وتساعد على علاج الربو
الزيوت الطيارة التي تحتويها تعمل على التخلص من التقلصات الامعاء كما تساعد على استرخاء العضلات وخفض نسبه السكر في الدم
الحبة السوداء مفيدة في علاج امراض سرطانية حيث تحيد نمو الخلايا السرطانية بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة
#- طريقه استخدام الحبة السوداء:
هناك طرق كثيرة لتناول الحبة السوداء منها مضغ من 7 إلى 10 حبات داخل الفم للحصول على فوائد الزيوت الطيارة التي تحتوي عليها الحبه السوداء او خلطها مع العسل ولكن ينبغي عدم الافراط في تناولها لتجنب تاثيرها الجانبية كما يحظر استخدام الحبة السوداء للمرضى بالامراض المزمنه لها دون استشاره الطبيب
1- مكافحة امراض الجهاز التنفسي:
قد تساعدك حبة السوداء على الريق على علاج بعض المشاكل الجهاز التنفسي ومكافحتها التهابات الجيوب الانفية المزعجة
2- رفع مستويات الطاقة:
من فوائد الحبة السوداء على الريق انها تساعد على رفع مستويات الطاقة لاسيما في الصباح الباكر وبالتالي زيادة انتاجاتك في العمل وقدرتك على التركيز كما ان تناول الحبه السوداء بكميات معقوله بانتظام يوميا قد تساعدك على تحسين التنفس وتحسين مستويات الطاقة اثناء ممارسه التمارين الرياضية.
3- نمو الشعر:
من المعروف ان الحبة السوداء فوائدها عديدة تتعلقة بنمو الشعر وتقويته وتكثيفه سواء كنت تفكر في استخدام الزيت حبه السوداء بوضعها على الشعر او تناول سبع حبات من الحبه السوداء على الريق يوميا فان نتائجها سوف تذهلك
4- علاج النفخ والغازات:
افضل علاج للنفخ والغازات هو الحبة السوداء على الريق لها قدرة عجيبة على علاج النفخ والغازات واضطرابات المعده عند تناول سبع حبات قبل وجبه الفطور
# فوائد العديدة للحبه السوداء على الريق:
علاج التهاب الجيوب الأنفية
علاج الم الاسنان
خفض ضغط الدم المرتفع
تخفيف رد الفعل التحسسي
تخفيف التهاب الجيوب الأنفية من الحساسية